Artículos, Guillermo Fuentes

El Agua 水

bubbles-clean-clear-droplet-207495El elemento Agua y su fase correspondiente en los Cinco movimientos Wǔ xíng 五行, representa el fin y comienzo de los ciclos vitales. 

El agua es el elemento que permite la vida en nuestro planeta, el principio creativo de todo cuanto se mueve y respira. Las sociedades taoístas de la antigüedad y su gente de sabiduría eran conscientes de la trascendencia de este hecho. Observaron que la vida en la naturaleza se gesta en un medio acuoso, y que durante la existencia los seres vivos dependemos del agua para subsistir. El cuerpo humano, por ejemplo, es en lo general, un contenedor de líquidos y fluidos que exige una renovación constante mediante la ingesta diaria de agua. Cuando nuestro equilibrio hídrico se ve alterado surgen diversas enfermedades, y en el caso de deshidratación extrema puede haber un daño severo o la muerte. 

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Artículos, Guillermo Fuentes, Qì Gōng

Tu elemento te define

eyes-1283163_1920En la ciencia del Qì gōng 气功 la personalidad también está regida por los cinco elementos fundamentales.

La teoría de los cinco movimientos Wǔ xíng 五行, del pensamiento taoísta chino, y fundamento del Qì gōng 气功, propone que todo cuanto existe en nuestra realidad está constituido por cinco elementos fundamentales: el agua, la madera, el fuego, la tierra y el metal. Estos elementos interactúan en nuestro cuerpo de igual forma que en el exterior. Una dinámica de movimiento, generación y control, que afecta nuestros órganos vitales y todos los procesos internos, incluida la mente y nuestra propia personalidad.

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Artículos, Guillermo Fuentes, Qì Gōng

Los Cinco Movimientos

05. Image. 5 mov. Qì.001Los Cinco Movimientos Wǔ xíng 五行 es un sencillo diagrama que nos permite interpretar la realidad humana en todos sus niveles.

La Medicina Tradicional China, fundada en la Ciencia Médica Taoísta, desarrolló hace más de dos mil años, el modelo conocido como Wǔ xíng 五行, que en ocasiones es traducido como “Cinco Elementos” o “Cinco Movimientos”. Sin detenernos en el debate sobre cuál traducción es la más precisa, es posible afirmar que ambas opciones son parcialmente ciertas. Los caracteres Wǔ xíng 五行 se refieren a la dinámica de los ciclos vitales en cinco fases continuas, que a su vez están caracterizadas cada una por un elemento: el agua, la madera, el fuego, la tierra y el metal.

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Artículos, Guillermo Fuentes

Las vicisitudes de la mente

lightbulb-1875247_1280La mente humana rehúye el presente cuando éste le genera conflicto, entonces toma dirección en dos ámbitos posibles, el pasado o el futuro.

La vida sucede en un presente continuo, es condición natural de nuestra existencia. Sin embargo, para la mayoría de las personas no es posible mantener la atención en el presente en todo momento, y con frecuencia estamos recordando sucesos pasados o fantaseando con proyecciones de un futuro que sólo existe en nuestra imaginación.

¿Qué es lo que sucede? ¿Por qué constantemente nos alejamos del presente para divagar en el pasado o el futuro?

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Artículos, Guillermo Fuentes

La simiente de la salud

semilla-de-maiz1Quien siembra salud, cosecha salud… quien siembra enfermedad, obtiene enfermedad.

Para cosechar maíz es necesario un terreno fértil, herramientas adecuadas, sol y agua suficientes, pero sobre todo, sembrar granos de maíz (la simiente). Pensar que con la siembra de otra semilla, como por ejemplo la de girasol, podemos cosechar maíz, es un absurdo que sólo responde a la fantasía o a la ignorancia.

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Artículos, Guillermo Fuentes

Silencio necesario

Photo by Guillermo Fuentes García

“Los taoístas y los budistas comparten la opinión de que todo pensamiento, palabra y obra tienen un eco que nos es devuelto por la realidad. De ahí la importancia de regular la respiración, lo cual a su vez condiciona la calidad de nuestra mente, nuestra habla y nuestros actos.”

Lou Marinoff.  El poder del Tao.

Quien habla mucho respira poco. El buen orador sabe hacer pausas, cambiar de tono, hablar despacio y guardar silencio cuando el silencio es necesario.

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